SEGREDO DOS MAGROS

Eles não são neuróticos nem radicais. Mas têm truques na manga que foram desvendados em um levantamento inédito. 

Eles não pulam o café

Adoram frango

Incluem salada no almoço 

Lancham frutas e oleaginosas

Comem vegetais no jantar 

Não abusam de refrigerantes 

Não deixam de tomar vinho

Têm consciência do que comem

Não fazem regime 

Pesam-se com frequência 

Pratica exercício