"MANEIRAS DE ACEITAR MELHOR O ENVELHECER”

SE VOCÊ NÃO FAZ EXERCÍCIOS, COMECE AGORA - PESQUISADORES DESCOBRIRAM QUE UM ANO DE PRÁTICA MELHOROU A FUNÇÃO CARDÍACA EM PESSOAS COM MAIS DE 65 ANOS INTERIORMENTE SEDENTÁRIAS.

SEJA FELIZ NÃO SE PREOCUPE:

SE VOCÊ TIVESSE DE REPRESENTAR NUM GRÁFICO A FELICIDADE DE UMA PESSOA, A CURVA RESULTANTE TERIA A FORMA DE UM SORRISO. SOMOS FELIZES NA JUVENTUDE, NEM TANTO NA MEIA IDADE, E DEPOIS FELIZES NOVAMENTE NO ÚLTIMO TERÇO DA VIDA. UMA PESQUISA COM 80 MIL PESSOAS DESCOBRIU QUE A FAIXA ENTRE 65 E 80 ANOS APROVEITA MAIS A VIDA. Os MAIS VELHOS SABEM COMO DEDICAR ENERGIA AO QUE IMPORTA E SUPERAM OS ERROS RAPIDAMENTE. 

CONSERVE VELHAS AMIZADES  E FAÇA NOVAS 

COMO MAIS LEGUMES 

FAÇA AULAS DE ESPANHOL... OU DE TANGO

CONTINUE A AMAR

CURTA UM SOL, BEBA ÁGUA MESMO SEM SEDE.

TENHA UM ANIMAL DE ESTIMAÇÃO 

FAÇA SEUS EXAMES REGULARMENTE

CUIDE DO  JARDIM 

JOVENS  BONITOS SÃO ACIDENTES DA NATUREZA:

VELHOS BONITOS SÃO OBRA DE ARTE.