QUER ESTIMULAR O CÉREBRO? ENTÃO SIGA ESSAS DICAS:

  • À noite, tome banho com a luz apagada e tente encontrar o xampu, o sabonete e a esponja sem enxergar, estimulando a memória;
  • Sente-se à mesa cada dia em um lugar diferente durante as refeições;
  • Costuma usar o relógio no braço direito? Então coloque-o no esquerdo 
  • Escove os dentes com a mão que não costuma usar 
  • Aprenda novas habilidades. Se você trabalha em um escritório, aprenda a dançar. Se for um dançarino aprenda a lidar com computadores. Se for um programador, aprenda a pintar.
  • Feche os olhos e, em seguida pense, em qualquer alimento. Imagine a textura, o sabor, o aroma e as cores, buscando as informações na sua memória.





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