A PREVENÇÃO É O MELHOR CAMINHO!
CUIDE-SE
Faça sempre autoexame das mamas. Se tiver qualquer sinal de
nódulo, procure um ginecologista ou mastologista com urgência. Além disso,
anualmente, faça exames preventivos, como ultrassonografia e ressonância das
mamas ou mamografia.
Pessoas de pele clara tendem a ter muitas pintas. Por isso,
consulte sempre um dermatologista e, em hipótese alguma, se exponha ao sol sem
protetor solar adequado para o seu tom de pele, já que isso pode causar um
câncer.
Homens com mais de 40 anos devem fazer, todos os anos, exame de
toque retal e ultrassonografia da próstata.
Não fume.90% dos casos de câncer de pulmão são em pessoas que
fumam ou já fumaram. Largue esse vício já!
Cigarro, álcool e infecções bucais por HPV podem causar câncer na
cavidade oral e laringe. Por isso, evite o tabagismo e o consumo de álcool.
O câncer de colo do útero pode ser prevenido com o uso da
camisinha e com a realização anual do exame Papanicolau. O vírus do papiloma
humano (HPV) é uma das maiores causas da doença.
O câncer de cólon e reto pode ser prevenido com uma alimentação
balanceada, rica em fibras e com baixo teor calórico.
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