VERÃO: CUIDE-SE

Durante o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. A radiação solar incide com maior intensidade sobre a terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Por isso, não podemos deixar a fotoproteção de lado. Veja dicas para aproveitar a estação mais quente do ano sem colocar a saúde em risco. 

*Além de o filtro solar, no verão é importante usar chapéu e roupa de algodão nas atividades ao ar livre, pois eles bloqueiam a maior parte da radiação UV. Tecidos sintéticos, como nylon, bloqueiam apenas 30%. Evite a exposição solar entre 10 e 16 horas(horário de verão) Não se esqueça de um objeto muito importante e de extrema necessidade o óculos de sol ele previne a catarata e outras lesões nos olhos.

Outra coisa importante é proteger as cicatrizes, especialmente as novas, que podem ficar escuras se exposta ao sol. Já as antigas também devem ser protegidas, pois a risco de desenvolvimento de tumores, apesar de ser muito raro acontecer. A proteção pode ser feita com uso de barreiras físicas como adesivos, esparadrapos ou por meio de uso de filtro solar.

Em crianças, inicia-se o uso do filtro  solar a parte dos seis meses de idade, utilizando um protetor adequado para a pele que é mais sensível, de preferência filtros físicos. Recomenda-se buscar orientação com pediatra ou dermatologista sobre o qual melhor produto para cada caso. É preciso que crianças e jovens criem o hábito de usar o protetor solar diariamente. 

ALERTA: Pessoas de pele negra tem uma proteção natural, pela maior  quantidade de melanina produzida, mas não podem se esquecer da fotoproteção, pois também estão sujeitas  a queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Assim como pessoas de pele mais clara, precisam usar filtro solar, roupas e acessórios apropriados diariamente.

Fonte: www.ssdsbd.org.br - Dermatologia-Cuidados-com-a-pele-no-verão
Cuidados som a pele - Sociedade de Dermatologia