FIQUE LIGADO

ORGANIZE SEU FUTURO

Todos nós temos sonhos, não é? Não importa qual seja seu objetivo (perder peso, ler mais livros ou, simplesmente, manter a organização); algumas técnicas podem ajudar a conquista-lo. Mudanças de estilo de vida exigem ajustes na mentalidade, motivação e intensão. Por isso, mantenha expectativa realistas, descubra o que o motiva, dê um passo de cada vez, formule planos de ação e treine seu cérebro para ter mais foco. Quanto mais conexões neurais, melhor é seu desempenho, e esse se reflete em todas as áreas da sua vida. Ser criativo faz parte da natureza humana e todo mundo usa essa habilidade na hora de resolver desafios do cotidiano. A questão é que a criatividade pode ficar enferrujada se não a exercitarmos a ser desenvolvida se a estimularmos. Mas como fazer isso? Varie as memórias e experiências, faça perguntas, leia sobre assuntos diversos, valorize suas ideias e...exercite seu cérebro!

APRENDIZAGEM: O QUE REALMENTE FUNCIONA PARA ESTUDAR MELHOR E TURBINAR A PERFORMANCE NA ESCOLA, EM VESTIBULARES CONCURSOS, TRABALHO E MUITO MAIS!

Você é daqueles que passa horas estudando e, quando chega ao fim, tem a impressão de que não absorveu nada?  Pois é você não está sozinho! Estudar para vestibulares e concursos é uma tarefa muito simples e sempre dá certo quando colocamos em prática as técnicas apropriadas. Segundo o Professor Pier, referência no Brasil em Neuroaprendizagem, aprender é criar novos caminhos neurais, o que se dá em três etapas:

ENTENDER, APRENDER E FIXAR.

                                                               

FAZER RESUMOS

Preparando resumos, você estará ensinando a si mesmo e aprendendo de fato. Para fazê-los, use papel e escreva a mão e/ou desenhe. Depois de pronto, lembre-se de guardá-los para rápidas consultas.

DORMIR BEM

Esqueça as noites em claro em prol dos estudos!

É durante o sono - mais precisamente durante os sonhos que acontecem no sono (REM) fase do sono em que ocorrem os sonhos mais vívido.