Osteoporose

A osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos do nosso corpo deixando-os mais propensos a se quebrarem facilmente.

A osteoporose poderá atingir a todos, pois, com o passar do tempo vamos envelhecendo, e se não nos prevenirmos, aumentará consideravelmente o risco de fraturas em indivíduos idosos.

A osteoporose é responsável por grande quantidade de hospitalizações e complicações que podem levar à morte.

AUMENTAM AS CHANCES DE OSTEOPOROSE SE:

• Familiares ascendentes tiveram osteoporose
• Está na idade da menopausa
• Fuma ou ingere bebida alcoólica
• Toma café em excesso ou bebidas à base de cafeína
• Ingere pouco cálcio, proteínas e fibras
• A estrutura corporal já é frágil
• Não se exercita periodicamente
• A imobilização e inatividade prolongadas

SINTOMAS

A formação dos ossos pode ser comparada à escalada de uma montanha. Quando estamos subindo, os nossos ossos estão sendo formados e ficando cada vez mais fortes e isto ocorre até os 35 anos de idade, mais ou menos.

A partir dessa idade começamos a descer a montanha. Dia a dia, os nossos ossos vão perdendo um pouquinho da sua estrutura, podendo levar anos para ser notada, com seus sintomas aparecendo entre os 50 e 70 anos, surgindo inesperadamente uma fratura.

É IMPORTANTE PREVENIR

A osteoporose afeta tanto homens como mulheres à medida que envelhecem, porém, as mulheres estão mais propensas a desenvolver a doença devido a alterações hormonais, que aceleram o enfraquecimento ósseo.

Por isso, é importante prevenir a perda óssea que tende a iniciar após os 35 anos de idade sendo essa perda mais acentuada na menopausa.

Portanto não deixe de consultar o seu médico, pois somente ele poderá orientar como se prevenir da osteoporose.

SE VOCÊ ESTÁ COM OSTEOPOROSE

Existem diversas formas para retardar a progressão da osteoporose e evitando o enfraquecimento dos ossos.

Só o seu médico poderá lhe informar sobre os produtos disponíveis.

Procure-o.

FONTE: FOLDER SOCIEDADE BRASILEIRA DE OSTEOPOROSE/ASTA MÈDICA