Problemas de Memória

Você não se lembra do título do último livro que leu? Coça a cabeça e se pergunta se tomou remédio de manhã? Nomes e datas às vezes parecem lhe fugir da mente? Embora o esquecimento não seja necessariamente um sinal de que há algo errado, ele pode ser frustrante. Calma: remédio simples, que você mesmo pode fazer, pode aguçar sua memória agora e mantê-la afiada por anos a fio.

Qual é o problema?

Às vezes você não consegue se lembrar onde deixou as chaves ou os óculos, e esquece nomes? Os lapsos de memória podem ser desconcertantes. A idade é a maior culpada.

À medida que envelhecemos, ocorrem mudanças na forma como o cérebro guarda as informações. Problemas físicos, como distúrbios da tireóide, podem afetar a memória, assim como medicamentos, inclusive aqueles contra pressão alta e ansiedade. O mal de Alzheimer também pode causar problemas de memória, mas os sintomas são muito mais graves do que os lapsos de memória normais e mais comuns.

Devo chamar o médico?

Não existe um meio de você por conta, determinar a gravidade dos problemas de memória. Assim, consulte o médico se acha que sua memória vem piorando significativamente nos últimos 6 meses. Marque (uma consulta urgente ou peça a um parente ou amigo que o faça por você) se você está achando difícil se lembrar de como executar tarefas que fez muitas vezes antes, ou de como chegar a um lugar familiar.

Procure o médico também se tiver problemas para executar atividades que envolvam instruções passo a passo, como, por exemplo, seguir uma receita culinária.

Fonte: 1.001 remédios caseiros

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