CARBOIDRATOS

A cada dia cresce o número de dietas que prometem verdadeiros milagres na difícil tarefa da busca pelo corpo perfeito. Entre as novas manias, excluir o carboidrato do cardápio virou prática comum para quem quer perder peso. O problema é que esse nutriente é fundamental para o bom funcionamento do organismo e a sua ausência compromete o seu equilíbrio.

Antes de tomar uma atitude radical, informe-se e consulte um médico. Só um profissional especializado poderá indicar qual é o melhor caminho para você emagrecer sem comprometer a saúde do seu corpo.