DICAS PARA PROTEGER O ORGANISMO

1- LAVAR AS MÃOS VÁRIAS VEZES AO DIA 

2- INGERIR 2 LITROS DE ÁGUA AO DIA 

3- PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA REGULARMENTE 

4- ALIMENTAR-SE DE FORMA EQUILIBRADA 

5- MANTER UMA ROTINA DE SONO SAUDÁVEL