Benefícios da Cebolinha

 

Ela diminui o colesterol e combate a hipertensão. A colina presente na cebolinha é um nutriente importante, que ajuda na regulação do sono, dos movimentos musculares, do aprendizado e da memória.

Ela também ajuda a manter a estrutura das membranas celulares, auxilia na transmissão de impulsos nervosos, auxilia na absorção de gordura e reduz a inflamação crônica.

A cebolinha é rica em vitaminas C, A, B1 e B2. Ela diminui o colesterol e combate a hipertensão. Também ajuda na digestão e tem propriedades diuréticas. Ainda ajuda a tratar a rinite sazonal e a congestão nasal. Use-a para finalizar saladas, sopas, legumes cozidos, omeletes, etc.

 

FONTE: Ana Maria UOL