segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016

INIMIGOS DA NATUREZA

VOCÊ SABE QUANTO TEMPO LEVA PARA SE DECOMPOR O LIXO QUE VOCÊ JOGA NA RUA?

*PAPEL (RECICLÁVEL)                     03 MESES

*FÓSFORO (RECICLÁVEL)               06 MESES 

*CIGARRO                                          01 A 02 ANOS 

*PAPEL DE CIGARRO                        02 A 05 ANOS 

*CHICLETE                                          05 ANOS

*PLÁSTICO                                          30 A 40 ANOS 

*LATA                                                    80 Á 100 ANOS

*GARRAFA PLÁSTICA                  + DE 100 ANOS 

*VIDRO                                              INDETERMINADO
*
PNEU                                                  INDETERMINADO

PENSE NISSO, MANTENHA A SUA CIDADE LIMPA. 




quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016

FRASES

"E quando você pensar em desistir lembre-se dos motivos que te fizeram aguentar até agora"

"Forte é aquele que não desiste dos seus sonhos, mesmo tantas dificuldades no caminho”.

“É preciso coragem para ser diferente e muita competência para fazer a diferença"

“Uma chave importante para o sucesso é a autoconfiança”. Uma chave importante para a autoconfiança é a preparação. 

CUIDADOS COM OS DENTES

Visite o dentista  a cada 06 meses 

* Não se esqueça do fio dental 
* Trate a escovação com o devido rigor 
* Limpe a língua e evite mau hálito
* Dentes bonitos começam no prato 
* Dente de leite também é dente (cuide)
* Faça o autoexame na terceira idade

"É gratificante ver a transformação na vida das pessoas que um sorriso completo e bonito traz"




CENTRO HIDRO TERAPÊUTICO EM ÁGUAS DE LINDOIA SP.

Tratamento corporal e massagens

*massagens com velas aromáticas 
* massagem anti-stress
* shiatsu
* bamboo massagem
* drenagem linfática
* shiroabhyanga
* reflexologia com hidratação
* massagem com pedras quentes
* massagem pedras quentes +equilíbrio
* sessão de massagem ayurvédica
* sessão relaxante com pindas chinesas
* sessão de hidroterapia 
* cinesioterapia +drenagem linfática 

Frequência de brilho: energias que trazem equilíbrio mental e emocional

* massagem bioenergética
* Radiestesia 
* Reik

Shantala um toque de amor (massagem para criança)
Uma envolvente massagem entre mamães e bebês ou crianças até 12 anos 
*argila / geoterapia : a energia da terra a serviço da vida 

* argila branca 
* argila verde
* argila amarela 
* argila preta

Tratamento complementares 

 *gomagem
 *hidratação
 *chocolaterapia

Tratamentos faciais 

*hidratação de pele
*limpeza de pele com hidratação 
*syncros
*geoterapia facial
*gomage+drenagem facial
* máscara revitalizante + massagem
* massagem com conchas 
* massagem com pedras quentes 
* máscara facial de chocolate
*limpeza de pele com lifting









  




AGUA SABORIZADA E CHÁ VERDE

 Para auxiliar na hidratação neste verão experimente a água saborizada, que além de favorecer um sabor especial, traz benefícios como: Anti-inflamatório, digestivo, diurético, termogênico, de acordo com as frutas, legumes, ervas e especiarias que foram adicionadas. É só deixar os ingredientes escolhidos descansarem na água por uma hora e ingira ao longo do dia. Seguem algumas sugestões:

* Alecrim ou hortelã ou erva doce
* Sávia com gengibre
* Limão, hortelã e gengibre.
* Mirtilo, limão e alecrim.
* Abacaxi sem casca e hortelã
* Hortelã, canela, gengibre e laranja.

O chá verde é rico em antioxidantes, prevenindo doenças e o envelhecimento precoce da pele.
Contribui para a redução da gordura corporal., melhora do quadro de retenção de líquidos e aumenta a disposição! Você ainda pode fazer um suchá para potencializar seu efeito. 

É SÓ BATER OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR
SUCHÁ TERMOGÊNICO E DIURÉTICO 

*200 ml de chá verde 
*1 fatia de abacaxi
*1 folha de couve 
*1 punhado de hortelã
*1 colher (chá) de gengibre ralado
*1 colher (sopa) de limão

O chá verde é contra indicado nos casos de gastrite, úlcera, Hipertensão e taquicardia. Não deve ser ingeridas após as 18 horas para evitar quadros de insônia.


quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

FRASE


"A FELICIDADE APARECE PARA AQUELES QUE RECONHECEM A IMPORTÂNCIA DAS PESSOAS QUE PASSAM EM NOSSA VIDA" .

CURIOSIDADES

* PARA RECUPERAR AS FORÇAS, OS TORDOS TIRAM CENTENAS DE COCHILO DIÁRIOS, DE ALGUNS SEGUNDOS.

* OS TORDOS, PARA RECUPERAR AS FORÇAS TIRAM CENTENAS DE COCHILOS DIÁRIOS, DE ALGUNS SEGUNDOS POR VEZ, EM PLENO VOO.

* AS LONTRAS DORMEM BOIANDO DE COSTAS, ÁS VEZES DE PATAS DADAS COM OS AMIGOS PARA NÃO SE AFASTAREM UNS DOS OUTROS.

* AS GIRAFAS DORMEM APENAS   MINUTOS POR DIA, FREQUENTEMENTE ENROSCADAS E COM A CABEÇA ANINHADA NO PRÓPRIO TRASEIRO.

* MORCEGOS MARRONS, POR OUTRO LADO, DORMEM 19 HORAS POR DIA, DE CABEÇA PARA BAIXO.


* MAS NINGUÉM GANHA DO CARACOL DO DESERTO, QUE SEGUNDO JÁ SE REGISTROU, PODE DORMIR QUATRO ANOS CONSECUTIVOS.

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

FRASES

 “Cultive seu senso de humor. O riso se esconde em lugares insuspeitos."

Prepare uma lista com suas qualidades. Você se surpreenderá.

Quando tudo estiver revirado, se preciso descanse, mas não pare.

 Jamais se compare com os outros. Seu ser foi formado com muita precisão.

Acolhe os novos desafios. Se Deus lhe dá uma tarefa, esta vem com orientações.

Tendo um dia ruim, converse com alguém. Sempre fica mais leve um fardo repartido.

FRASE

"FAÇA O BEM QUE PUDER, POR MENOS QUE SEJA, ONDE VOCÊ ESTÁ: SÃO ESSES PEQUENINOS FRAGMENTOS DE BEM QUE, JUNTOS, TRANSFORMAM O MUNDO."

FRASE

"DEUS NÃO SE ATRASA A GENTE É QUE NÃO SABE ESPERAR”

FRASES

 "AS PESSOAS COSTUMAM DIZER QUE A MOTIVAÇÃO NÃO DURA SEMPRE. BEM, NEM O EFEITO DO BANHO, POR ISSO RECOMENDA-SE DIARIAMENTE”.

"VOCÊ PRECISA FAZER AQUILO QUE PENSA QUE NÃO É CAPAZ DE FAZER". 


PRISÃO:

"DOIS HOMENS OLHARAM ATRAVÉS DAS GRADES DA PRISÃO; UM VIU A LAMA O OUTRO AS ESTRELAS"

"NUNCA SEGURE UMA LÁGRIMA PARA MOSTRAR QUE TEM FORÇA, MAS DEIXE-A ROLAR PARA MOSTRAR QUE TEM SENTIMENTO".

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2016

PENSAMENTOS


"CHAME DE VERDADEIRO LUTADOR SOMENTE QUEM SABE LUTAR CONSIGO MESMO."

"NÃO PERCA AS PEQUENAS ALEGRIAS AGUARDANDO UMA GRANDE FELICIDADE"

"A ÚNICA FORMA DE VENCER  UMA DISCUSSÃO É EVITA-LA"

"APRENDENDO A PERDER APRENDEMOS A GANHAR”

"QUEM VENCE A SI MESMO É O MAIOR VITORIOSO”

"QUEM SABE PERDER GANHA SEMPRE”

"A NOSSA MAIOR GLORIA NÃO RESIDE NO FATO DE NUNCA CAIRMOS, MAS SIM EM LEVANTARMO-NOS SEMPRE DEPOIS DE CADA QUEDA”. 

"HÁ MAIS PESSOAS QUE DESISTEM DO QUE PESSOAS QUE FRACASSAM"

"SE VOCÊ ACREDITAR QUE UMA COISA É IMPOSSÍVEL, VOCÊ A TORNARÁ IMPOSSÍVEL”


SOLIDÃO

O tempo passa rápido. Quando você se dá conta, já chegou o momento de parar de trabalhar e de os filhos saírem de casa. Manter-se ativo na maturidade, cercado de amigos e com uma boa participação em atividades prazerosas, traz conforto emocional até nas situações mais adversas.
A sexualidade é outra questão que envolve os relacionamentos na maturidade novos ou antigos.  A alguns aspectos a ser considerados aqui: o da troca afetiva, o do prazer e o da saúde, uma vez que, entre os mais velhos, não é comum o uso de preservativos. Uma pesquisa do ministério da saúde, divulgada em 2010, mostrou que, de 1998 a 2008, a contaminação pelo vírus HIV mais que dobrou no País entre pessoas acima de 60 anos - idade em que a via predominante de transmissão é por relação sexual heterossexual, em ambos os sexos. Isso nos faz inclusive, refletir sobre o mito da velhice assexuada.

AUDIÇÃO

 Os especialistas recomendam exames de audição pelo menos de 3 em 3 anos depois dos 50 anos. 
A perda auditiva e qualidade de vida, eis uma razão importante para monitorar a audição:
Pesquisas ligaram as deficiências auditivas à depressão, á demência e aos problemas cognitivos. Os adultos mais velhos com perda auditiva tinham probabilidade 24% maior de apresentar deficiência cognitiva do que adultos com audição normal. O isolamento social ligado ao problema auditivo costuma provocar depressão: fica difícil entender os amigos em restaurantes barulhentos ou festas cheias.

Aparelhos auditivos na era digital

Os aparelhos de hoje são muito diferente dos modelos de 15 anos atrás.
"Isso significa que existem novos aparelhos digitais baseados na microeletrônica, com chips de computador, microfones mais sofisticados, programas de redução de ruídos, programas de direcionalidade e transmissão de áudio sem fio”.

FRASES

"VIVA SIMPLES SONHE GRANDE, SEJA GRATO, DÊ AMOR, RIA MUITO”.

"NÃO COLOQUE LIMITES EM SEUS SONHOS COLOQUE FÉ"

"DEIXE SEU SORRISO MUDAR O MUNDO, MAS NUNCA DEIXE O MUNDO MUDAR SEU SORRISO”.

O PERÍODO DE MAIOR GANHO EM CONHECIMENTO E EXPERIÊNCIA É O PERÍODO MAIS DIFÍCIL DA VIDA DE ALGUÉM.

FRASES

"CHEGAR AOS 50
TEM VANTAGEM E DESVANTAGEM
NÃO ENXERGAMOS AS LETRAS DE PERTO, MAS ENXERGAMOS AS CRÍTICAS DE LONGE"

 "FALAR É UMA NECESSIDADE, ESCUTAR É UMA ARTE”.

"É PRECISO TER DÚVIDAS. SÓ OS ESTÚPIDOS TÊM UMA CONFIANÇA ABSOLUTA EM SI MESMA”

“PARA CONHECERMOS OS AMIGOS É NECESSÁRIO PASSAR PELO SUCESSO E PELA DESGRAÇA. NO SUCESSO, VERIFICAMOS A QUANTIDADE E, NA DESGRAÇA, A QUALIDADE”.