segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

INFECÇÃO URINÁRIA

A infecção urinária é um quadro infeccioso que pode ocorrer em qualquer parte do sistema urinário: rins, bexiga, uretra e ureteres. Um dos tipos mais comuns é a infecção que acomete a bexiga, a chamada cistite. 
Na mulher a infecção urinária se manifesta com maior incidência pelo simples fato de sua uretra ser curta, facilitando a chegada de bactérias à bexiga, especialmente as que ficam no ânus, região muito próxima da vagina.
A infecção urinária não é transmissível, a bactéria fica no corpo da própria pessoa não podendo ser repassada.
Seus principais sintomas são:
Dor no baixo ventre e na hora de urinar, pouco volume ao urinar, vontade de ir ao banheiro diversas vezes e cheiro mais forte da urina.
Formas de prevenção:

Beber 02 litros de água por dia e, nas mulheres, ao higienizar a região genital, limpar da frente para trás, evitando que bactérias passem do ânus para vagina.

sexta-feira, 4 de dezembro de 2015

AEDES AEGYPTI


Doença transmitida pelo Aedes Aegypti, mosquito originário da África, que reapareceu no Brasil nos anos 1980. Causa febre, manchas, dores no corpo, na cabeça e nas articulações. Há quatro subtipos do vírus que transmitem a doença. 

Relação ZIKA X MICROCEFALIA

O Ministério da Saúde confirmou no sábado (28) a relação entre o vírus Zika vírus e o surto de microcefalia na região Nordeste  
O resultado foi possível a partir da confirmação do Instituto Evandro Chagas da identificação da presença do vírus em amostras de sangue e tecidos de um recém-nascido que morreu no Ceará.

Como o vírus afeta o cérebro do feto?

A principal hipótese é que o vírus cause uma inflamação nos vasos sanguíneos e no tecido cerebral, o que leva a atrofia. Há uma alteração no cérebro deixando-o com aspecto liso. Depois aparecem calcificações e dilatações dos ventrículos laterais e, por fim a microcefalia. 

Causas:

Tem diversas origens, como drogas consumidas pelas gestantes e agentes biológicos (bactérias, vírus  e radiação). 

Tratamento:

Abordagem multidisciplinar com neurologista, fisioterapeuta, fonoaudiólogo e terapeuta ocupacional desde cedo pode melhorar a autonomia da criança. 

Viagem:

Hoje os médicos recomendam que gestantes evitem viagens ao Nordeste como forma de diminuir os riscos de contágio. 

Até 28/11/2015, foram notificados 1.248 casos suspeitos de microcefalia, identificados em 14 estados.
é caracterizada por uma má- formação cerebral, que faz com que o crânio não se desenvolva de forma normal. Não tem cura 




O QUE É TH?


TH é a abreviação de Terapia Hormonal, que significa tratamento á base de hormônio. A TH pode ser utilizada em mulheres que estão no climatério (Peri menopausa), menopausa ou pós- menopausa. 

Climatério, menopausa e pós- menopausa: quais as diferenças?

Essas são as três fases que compreendem a transição da fase reprodutiva para a fase não reprodutiva da mulher.  O início e a duração das fases variam de mulher para mulher, mas normalmente o climatério tem início por volta dos 40 anos e se estende até a menopausa (última menstruação), por volta dos 50 anos, quando então se inicia a pós-menopausa.

Sintomas do climatério á pós – menopausa. 

O climatério é marcado pelo decréscimo gradual do nível do hormônio estrogênio no organismo.
Essa transição pode vir acompanhada por alguns sintomas que podem, ou não, perdurar até a pós-menopausa. Entre os principais sintomas podemos citar:

IRREGULARIDADE NO CICLO MENSTRUAL
DIMINUIÇÃO DA FERTILIDADE
FOGACHOS (CALORÃO)
DIFICULDADE PARA DORMIR 
ALTERAÇÃO DE HUMOR 
PERDA DE MASSA ÓSSEA
ALTERAÇÕES NA LIBIDO 
SECURA VAGINAL E PROBLEMAS NA BEXIGA 
ALTERAÇÕES NAS TAXAS DE COLESTEROL

Quais são os benefícios da TH nos sintomas da menopausa!

ALÍVIO DOS FOGACHOS (CALORÕES)
MELHORA DA SECURA VAGINAL
PREVINE A PERDA DA MASSA ÓSSEA
MELHORA O HUMOR E A QUALIDADE DO SONO
REDUZ O RISCO DE DIABETES MELLITUS TIPO2
DIMINUI O RISCO DE CÂNCER COLORRETAL
REDUZ O RISCO CARDIOVASCULAR EM MULHERES JOVENS 
DIMINUI O RISCO DE DOENÇAS DE ALZHEIMER





FRASES


”CULTIVAR SEU MELHOR É CUIDAR DE VOCÊ"


"PARTILHAR CONHECIMENTO FAZ TODA A DIFERENÇA"


“CUIDAR DO PLANETA COMEÇA COM CADA UM FAZENDO SUA PARTE”


"BOAS RELAÇÕES ENRIQUECEM A VIDA”


"TODO DIA É DIA DE APRENDER ALGO NOVO"


"CONVIVER EM HARMONIA É SABER RESPEITAR AS DIFERENÇAS"





FRASES



“MANTENHA SEUS PENSAMENTOS POSITIVOS, PORQUE PENSAMENTOS TORNAM-SE PALAVRAS”.


“MANTENHA AS SUAS PALAVRAS POSITIVAS, PORQUE SUAS PALAVRAS TORNAM-SE ATITUDES”.
                                            Mahatma Gandhi, pacifista Indiano


"O SEGREDO DA VIDA NÃO É TER TUDO QUE VOCÊ QUER, MAS AMAR TUDO QUE VOCÊ TEM”.


NOVEMBRO AZUL


É o mês mundial de combate ao câncer de próstata.
Em parceria, a Sociedade Brasileira de Urologia  e o Instituto lado a lado criaram o movimento no Brasil para orientar e alertar a população sobre a importância do exame de toque e PSA para o diagnóstico precoce da doença . O movimento começou em 2004 com um grupo de amigos na Austrália, chamado November (novembro) mistura de Moustache (bigode) com November (novembro).
Hoje conhecido no mundo inteiro e tornou-se uma fundação dedicada á saúde masculina.


O preconceito não pode ser maior que a saúde.
Quando recebem explicações mais detalhadas sobre o toque retal, todos os homens que consultam o urologista superam facilmente qualquer constrangimento e não se incomodam mais em ser examinados. 90% dos casos são curáveis, quando descoberto no inicio.



quinta-feira, 19 de novembro de 2015

FRASES

“A mais pessoas que desistem do que pessoas que fracassam".

                                                                                    Henry Ford


“Quem desiste passa a vida com a dúvida ou com a frustração de não ter continuado".
                                                                                           
                                                                                    William Douglas


“A vitória é sempre possível para a pessoa que se recusa a parar de lutar".

                                                                                    Napoleão Hill


“Você recebe o melhor das pessoas quando da o melhor de si".

                                                                                      Harvey Firestone


"Você não é derrotado quando perde. Você é derrotado quando desiste".

                                                                                       Paulo Coelho 


"Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo que plantamos"

                                                                                      Provérbio Chinês


" Dar exemplo não é a melhor maneira de influenciar os outros . É a única “

                                                                                     Albert Schweitzer

" O grande segredo de uma vida bem- sucedida é descobrir qual é o seu destino, e então realiza-lá”.


                                                                                          Henry  Ford
                                                                                                              


quarta-feira, 11 de novembro de 2015

PÃO TERAPIA


Fazer pão em casa faz bem para a saúde do corpo e da mente. Aprenda como uma delícia quentinha pode deixar sua vida muito mais gostosa 
Quem não se emociona com o cheiro do pão saindo do forno? 
Fazer pão é simples, mas envolve muitas atividades: elaboração da lista de compras, ida ao mercado para adquirir os ingredientes, organização dos itens necessários, o preparo e a destinação do produto... Todas essas pequenas coisas a fazer, que podem parecer banais, ajudam a manter melhor ou melhorar a saúde da mente. Não é a toa que existem instituições espalhadas pelo mundo que usam a atividade para tratar ansiedade, estresse e depressão, entre outras coisas.

LOMBALGIA

O que é lombalgia?

O que você precisa saber sobre lombalgia?

A lombalgia não é uma doença, mas um sintoma que acomete 80% da população adulta. É a principal causa de licença médica do trabalhador e cerca de 5% das crianças terão pelo menos um episódio. 

Como identificar?

A lombalgia caracteriza-se por dores, agudas ou crônica, na coluna lombar, que corresponde á região mais inferior da coluna vertebral, pouco acima das nádegas,  na altura da cintura.

Diagnóstico 

O diagnóstico pode ser feito clinicamente, levando em consideração os sintomas e o resultado do exame neurológico. Exames como raio-x tomografia e ressonância magnética ajudam a determinar o tamanho e as características da lesão.

As causas são:

Mecânicas e posturais 
Hérnia de disco
Degenerativas (artrose)

Tratamento 

A fisioterapia é a melhor opção para o tratamento da lombalgia. Também são indicados o controle alimentar, para redução do sobrepeso, e a realização de alguns tipos de alongamento e exercícios que favoreçam o condimento muscular.



MEMORIA EM DIA

O exercício - físico e intelectual e a disciplina são as melhores formas de amenizar o desgaste cerebral que leva a perda da memória com o passar dos anos. Invista em algumas iniciativas que vão garantir um cérebro afiado:
Pratique uma atividade física. O exercício aumenta o suprimento de sangue no cérebro.
Desafie sua mente. Encontre atividades que lhe dão prazer e exijam raciocínio e concentração.  Vale fazer palavras cruzadas, ler um livro, navegar pela internet, aprender uma língua estrangeira, pintar, esculpir, dançar ou tocar um instrumento musical.
Participe de grupos de discussão. Quando compartilharmos ideias e buscamos argumentos, nosso cérebro é requisitado a ter um raciocínio lógico, estimulando a memória.
Faça uma retrospectiva do seu dia. A noite, ao deitar-se adquira o hábito de tentar lembrar-se de tudo o que fez e aprendeu durante o dia, em detalhes.

MANTER-SE EM MOVIMENTO É BOM POR QUE...

Aumentar a resistência física e muscular 
Melhora a capacidade cardiovascular 
Fortalece o sistema imunológico 
Reduz os níveis de estresse
Melhora a flexibilidade 
Fortalece os ossos 
Ajuda a ter uma boa noite de sono 
Proporciona uma sensação constante de bem-estar 
Favorecer a ampliação do círculo de amigos.

É preciso buscar a orientação de um médico antes de começar a se exercitar, mesmo que seja uma atividade leve...

O QUE FAZER? 

Caminhada, Dança Exercícios na água, Ginástica funcional, Pilates, Tai Chi Chuan








A FAMÍLIA ELEITA

Em uma sociedade em que todo mundo trabalha, Inclusive a mulher, que antes assumia naturalmente o papel de cuidadora, estão ocorrendo rearranjos familiares. “Família é quem a gente considera família”. Na maturidade, as pessoas precisam de um suporte social, de relação de troca, seja proveniente de parentes, seja do vizinho ou mesmo do porteiro do prédio descreve a psicóloga.

O importante é que o idoso mantenha algum tipo de rede de apoio, inclusive afetivo, e tenha sua biografia respeitada e valorizada. Mesmo que na velhice a pessoa fique em uma cadeira de rodas ou sofra de demência, a sua história de vida não pode ser apagada.

PROSTATA

O que você precisa saber sobre câncer de próstata?

O câncer de próstata é uma doença maligna de evolução lenta e que raramente se manifesta antes dos 40 anos de idade. Nasce na próstata e pode evoluir de maneira assintomática por muitos anos, sendo que os primeiros sintomas podem estar relacionados á dificuldade para urinar. É o tipo de câncer mais frequente no homem e a segunda causa de morte no sexo masculino.

Quais os sintomas?

O câncer de próstata dificilmente causa sintomas quando está em suas fases iniciais. Possíveis sintomas são: 

Dificuldade para urinar
Aumento da frequência urinária 
Presença de sangue na urina 
Dor óssea, principalmente na bacia e na coluna.

Fatores de risco   

Idade 
Histórico familiar e fatores genéticos 
Alimentação

Prevenção 

Check - anual 
Dieta
Recomenda-se pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado á altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.






quarta-feira, 28 de outubro de 2015

RADIOGRAFIA

 São 206 ossos no corpo humano adulto. 
 A coluna tem 33 vértebras, sendo 7 na cervical, que sustenta a cabeça, 12 na torácica de onde saem as costelas, 5 na lombar, 5 no sacro, e 4 no cóccix, sem função alguma. Suspeita-se que seja um resquício dos antepassados que tinham rabo 
Os ossos dividem-se em camadas. A mais externa é o periósteo, uma membrana bem fina. Abaixo vem o osso propriamente dito, mais duro e resistente. No meio o osso é poroso e de aparência esponjosa. Lá dentro fica a medula óssea, de consistência gelatinosa.
Ao nascer, o crânio do bebê não está formado. As moleiras são regiões nas quais a cartilagem não se transformou em osso. Isso facilita a passagem da cabeça do bebê pelo canal vaginal no parto, e também deixa espaço para o rápido crescimento do cérebro.
Apesar de todos os avanços da medicina, a prevenção é sempre o melhor remédio para manter ossos fortes e saudáveis por mais tempo.
O exame mais usado para saber como estão os ossos é a densitometria. Por meio de uma baixa quantidade de Raios X é possível medir a densidade mineral óssea da coluna lombar e do fêmur.
E verificar como esta a massa óssea de cada um.
O cálcio, que é o principal mineral formador do esqueleto, é abundante no leite e em seus derivados, como iogurtes e queijos.
Para manter o esqueleto tinindo durante a vida adulta, é fundamental tomar alguns cuidados. A principal atitude para conseguir ossos saudáveis é praticar exercícios físicos, principalmente os com carga, como corrida, caminhada e musculação em qualquer fase da vida. Outro ponto importantíssimo é a alimentação.


sexta-feira, 23 de outubro de 2015

FRASES


“É mais valente quem conquista a si mesmo do que quem vence cem batalhas”.

“Difícil é ganhar um amigo em um dia, fácil é perde- ló em um minuto”.

“Para que conquistar a Lua e os planetas sem se importar com a terra”?

“A melhor forma de vencer uma discussão é evitá-la”.

“Você está vivo porque ainda espera-se algo de você”.

“Quando procura por defeitos, use um espelho, não um telescópio”!

“O ontem é história, o amanhã é um ministério, o hoje é uma dádiva...e por isso é chamado de presente”.

“Cuide para que suas palavras sejam doces, nunca se sabe quando terá de tornar a engoli-las”.





sexta-feira, 16 de outubro de 2015

INFARTO


Muita agilidade contra o infarto.
Ele é uma das principais causas de morte na cidade de São Paulo e, por cobrar atendimento rápido, os maiores prejudicados são os moradores das regiões mais afastadas, com carência de hospitais especializados. Afinal, não é nada fácil cruzar uma capital de grandes dimensões, em meio ao trânsito caótico, em busca de assistência adequada.

FRASES



 "Se você quer ser rico, considere todas aquelas coisas que possui que o dinheiro não pode comprar”.

"Encorajamento depois de uma censura é como o Sol depois de uma tempestade!"

Por que ninguém se pergunta:
"Por que isto está acontecendo comigo?"
Quando as coisas boas acontecem?





A MELANCIA


A melancia é hidratante, melhora o funcionamento do intestino, a resposta imunológica e ainda promove o relaxamento e a dilatação dos vasos sanguíneos.
Quase um remédio, a frita complementa os tratamentos de quem sofre de reumatismo, doenças na garganta e respiratórias, além de problemas urinários. Os médicos deve indicar a quantidade e como deve ser feito o seu consumo, conta a nutricionista Marcela Frias. A melancia ainda atua em terapias para o aumento da imunidade, pois possui boa quantidade de vitaminas A e C.
É útil contra as câimbras dos atletas: o potássio, a água e o magnésio reduzem os sintomas e a citrulina auxilia no desempenho físico: diz Cinthia Leão nutricionista funcional.


A BANANA VERDE

Nesse estágio, a fruta é cheia de amido resistente, substância que passa ilesa pela digestão. É por isso que dá saciedade, faz o intestino funcionar e facilita o controle da glicose e do colesterol. Mas não precisa engolir a banana verde. Dá pra usar a chamada biomassa, feita com a polpa cozida. Ela serve para preparar bolos, massas e por ai vai.
A farinha, outra alternativa, combina com vitaminas, sucos e sopas. Ambas já estão no mercado.

A Banana- Prata é campeã disparada em vitamina C, ela reúne 98 calorias em 100 gramas . 
Sabe a banana em calda? Costuma ser produzida com essa variedade.

Banana da Terra é a maior e a mais pesada: são 128 calorias em 100 gramas. Nos quesitos vitaminas A e C dá show. Os chips de banana geralmente são feitos com ela.

Banana - Maçã em 100 gramas, há 87 calorias e uma dose de fibras 2,6 gramas. Junto com a banana - prata e a banana da terra faz parte da trinca com os maiores teores de vitamina C



quarta-feira, 14 de outubro de 2015

DICAS PARA EVITAR OS INCÔMODOS DA MENSTRUAÇÃO

Diminua o consumo de sal e invista em alimentos ricos em potássio, caso da banana e dos brócolis, que ajudam a eliminar líquidos. 

Beber muita água faz com que o rim trabalhe mais e isso evita a retenção de líquidos.

Diuréticas, semente de cominho são ótimas aliadas na luta contra o inchaço.

Exercícios físicos são indicados por ajudarem no aumento da circulação sanguínea e, consequentemente na diminuição da retenção de líquido.



CUIDADOS COM A SAÚDE INTIMA

Durante a vida da mulher, alguns períodos são considerados críticos para o surgimento da atrofia vulvovaginal. Por isso de atenção a eles:

* Pós-parto
* Amamentação 
* Climatério
* Menopausa
* Pós - menopausa

Além desses períodos, o tratamento com radioterapia e quimioterapia e efeitos colaterais de alguns medicamentos também contribuem para o ressecamento e a atrofia vulvovaginal.

Entre os sinais e  sintomas mais comuns desses dois problemas estão :

* Secura vaginal
* Coceira ou sensação de queimação 
* Dor durante a relação sexual
* Cistites crônicas
* Vulvogaginites de repetição 
* Sangramento após o sexo

Se você apresenta um desses sintomas, converse com o médico. O diagnostico pode ser confirmado através de exames clínicos, em que ele examina a vulva e a vagina na busca por sinais de ressecamento, vermelhidão e atrofiamento dos tecidos .




SUPERAR O CÂNCER


Alívio para superar de vez o câncer.
Mulheres que tiveram a doença podem se beneficiar da terapia morfoanalítica, que dá atenção tanto ao corpo quanto á mente.
Os meses depois da cirurgia para retirar um tumor na mama costumam ficar marcada por dor, ansiedade e até depressão. Para minimizar esses sintomas, a fisioterapeuta Fernanda Pachioli testou pela Universidade Estadual Paulista em Presidente Prudente, a terapia morfoanalítica em dez voluntárias que havia passado pela operação. O método, criado em 1982 pelo francês Serge Peyrot, lida com aspectos psicológico e físico ao mesmo tempo.
"São feitos principalmente exercícios de respiração, ajuste postural e massagens, resume Fernanda. Na pesquisa,  ela aplicou a terapia por 16 semanas e verificou queda no estresse e aumento na qualidade de vida das pacientes.
Ainda foi observada uma melhora na flexibilidade do braço, que não raro é comprometida por esse tipo de cirurgia.

Uma sessão em quatro atos 

Confira alguns dos pontos trabalhados pela terapia morfoanalítica

* Bate-papo, tudo depende da interação do profissional com o paciente. Eles conversam bastante ao longo de encontros semanais.
* Focos nos pulmões, a respiração é outro ponto essencial. Exercícios que deixam a pessoa focada no entra e sai de oxigênio ajudam a relaxar.
* Espinha ereta, o especialista busca acertar a posição da coluna vertebral do sujeito. A ideia é evitar desajuste na postura.
* Mãos na massa, as massagens também reduzem a tensão. Mas elas variam de acordo com a situação e precisam do aval do médico.




FRUTAS


FRUTAS

Adicionar frutas no cardápio garante diversos benefícios para sua saúde, já que são ricas em nutrientes de qualidade, como vitaminas e sais minerais, além das fibras, que ajudam o intestino trabalhar.
Melhor ainda se forem da estação: além de mais saborosas, elas custam menos por serem mais abundantes.

UVA

Seus benefícios nutricionais estão ligados ao resferatrol, que ajuda a prevenir doenças cardíacas. O resferatrol é mais bem absorvido na forma de suco de vinho, mas também está disponível na fruta in natura.

ABACATE

Rico em gorduras saudáveis ajuda a aumentar o bom colesterol (HDL) prevenindo doenças cardíacas Creme de abacate é sempre uma boa pedida. A dica é prepara-lo com leite desnatado, já que a fruta tem bastante gordura.

LARANJA

Não dá para pensar na fruta sem, associá-la á vitamina C que é antioxidante e ajuda a reforçar o sistema imunológico. Também é rica em vitamina A, tem bastantes fibras e potássio.
É ótima para temperar carne de porco e frango.
E pode ser usada para preparar uma geleia 100% natural 1/2 xícara de suco de laranja
1 xícara de damasco sem caroço, 1 1/2 xícara de água e 1 pedaço de canela (opcional)

MEXERICA-CRAVO

Repleta de vitaminas A e C , importantes antioxidantes . E, como costumamos  comê-la 
Com a pele, acabamos usufruindo mais do benefício de suas fibras. Sua casca é rica em óleo essencial, então fica muito mais saborosa para ser usada no preparo de chá e de doces.

MARACUJÁ 

O maior  benefício é a presença da maracugina, calmante natural.
Para desfrutar do benefício, você pode tomar o suco e usar a polpa para preparar um chá, com cravo e canela.

FIGO

É fonte de vitamina C e pectina, fibra solúvel que ajuda a diminuir colesterol ruim. Fica ótimo no preparo de saladas, especialmente rúcula e agrião, e também em molhos adocicados para carnes vermelhas.

LIMÃO

Tem vitamina C, que ajuda a manter o sistema imunológico fortalecido. Sem dúvida seu melhor uso, é como tempero para saladas, pois o sabor acentuado permite reduzir a quantidade de sal.

GOIABA

Contém poderosos antioxidantes, que agem no combate ao envelhecimento das células, prevenindo doenças degenerativas como câncer e doenças cardíacas. Seu suco tem sabor intenso e fica bem incorporada, por isso ajuda na sociedade, sendo uma boa opção para os lanches do meio da manhã ou à tarde.

quarta-feira, 7 de outubro de 2015

VEM AÍ A PÍLULA ROSA

Está pra ganhar aprovação o tão sonhado "Viagra Feminino"
Indicada a mulheres com falta de libido. Entenda como ele pretende turbinar a vida sexual delas e o que mais pode ser feito nos casos em que o desejo some.
Pelo visto, a era da pílula rosa está para começar.
O remédio, que é rosa de verdade, tem ação bem diferente do medicamento masculino. 

Pílula rosa não tem nada a ver com a pílula azul.

A pílula rosa que resgata a libido das mulheres e o comprimido que devolve a ereção entre os homens têm uma missão em comum (melhorar a vida sexual), mas agem de forma totalmente distinta. A flibanserina, que está para ser aprovada, atua na bioquímica cerebral e recupera a vontade de transar apenas em mulheres com transtorno de desejo sexual hipoativo. Já o citrato de sildenafila, receitado a quem tem disfunção erétil, atua diretamente no pênis, liberando o fluxo sanguíneo para a região.

Em busca do prazer perdido 

Uma avaliação médica crucial para detectar e tratar o que está por trás da falta de desejo sexual - ela pode ter origem psicológica, hormonal ou física.
Boa parte dos casos tem um fundo parcial ou totalmente emocional. Um médico, ou psicólogo, pode avaliar se a perda de desejo vem de baixa autoestima, problemas com o parceiro ou se tem motivação social, como culpa. As opções de tratamento incluem psicoterapia breve e focada, terapia de casal ou o uso de estímulos como filmes e brinquedos eróticos. Se a ansiedade ou depressão estiverem por perto, remédios podem ser receitados. 









VINHO

 Não se empolgue.  A dieta MIND libera só uma taça ao dia - possivelmente graças ao resveratrol da uva vermelha. “ele ativa uma enzima que inibe a deposição da proteína beta- amiloide no cérebro” explica o neurologista Paulo Bertolucci, da Unidade Federal de São Paulo, a UNIFESP. 
A aglomeração dessa proteína leva á formação de placas que cortam a comunicação entre os neurônios e os leva à morte. Segundo Giulio Pasinetti, da faculdade de medicina ICAHN em Monte Sinai, nos Estados Unidos, outros polifenóis das uvas também atenuam o processo neuro degenerativo.

Tão bom como o vinho...

É o suco de uva integral, rico nos tais polifenóis.
Inclusive, muitos experts acham que essa é a melhor bebida para tirar proveito deles, já que não tem álcool - exagerou já sabe.