4 remédios caseiros para infecção urinária e como fazer

 

 

A infecção urinária geralmente é causada por alterações no equilíbrio da microbiota da região genital, por segurar a urina por muito tempo ou beber pouca água durante o dia, levando a uma inflamação da uretra, bexiga ou rins, causando os sintomas de dor, vontade frequente de urinar ou sensação de peso na bexiga, por exemplo.

Embora não sirvam para substituir o tratamento médico, os remédios caseiros são uma boa opção para ajudar a aliviar a dor e o desconforto causado pela infecção urinária, podendo ser usados para complementar o tratamento indicado pelo médico. Esses remédios caseiros são preparados com ingredientes naturais encontrados em farmácias ou lojas de produtos naturais.

 

1.   Chá de cavalinha

O chá de cavalinha possui forte ação diurética por ter na sua composição flavonóides, como quercetina e apigenina, e compostos fenólicos, como os ácidos cafeico e cinâmico, que agem aumentando a eliminação da urina, o que ajuda a eliminar as bactérias do trato urinário, combatendo a infecção urinária.

 

Ingredientes

·       1 colher (de sopa) do talo seco da cavalinha;

·       1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

·       Adicionar o talo seco da cavalinha na xícara de água fervente e deixar repousar por cerca de 5 a 10 minutos. Coar e beber até 2 xícaras por dia, de preferência após as principais refeições do dia.

 

Mas atenção, chá de cavalinha não deve ser utilizado por mais de 1 semana seguida, para evitar desidratação e eliminação de alguns minerais essenciais para o corpo, e causar efeitos colaterais como diarreia, dor de cabeça forte, perda de peso, pancreatite, alteração da frequência cardíaca e fraqueza muscular.

 

Este chá também não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação ou por pessoas com insuficiência cardíaca, pressão baixa e doenças renais, por exemplo, devido à sua capacidade de diminuir a pressão arterial e de possuir forte efeito diurético.

 

2. Chá alho e gengibre

O chá de alho e gengibre tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias devido à alicina, presente no alho, e compostos fenólicos como o gingerol, chogaol e zingerona, do gengibre, que ajudam a combater os sintomas da infecção urinária como dor ou queimação ao urinar.

 

Além disso, esse chá ajuda a fortalecer o sistema imunológico e diminuir a duração da infecção urinária.

Ingredientes

·       3 dentes de alho descascados e cortados ao meio;

·       1 cm de raiz de gengibre ou ½ colher de chá de gengibre em pó;

·       3 xícaras de água;

·       Mel para adoçar (opcional).

Modo de preparo

·       Ferver a água com o alho. Retirar do fogo e acrescentar o gengibre e o mel. Coar e servir a seguir.

 

O gengibre não deve ser consumido por pessoas que usam anticoagulantes, e por isso deve ser retirado do chá nesses casos.

 

3. Chá de dente de leão

O chá de dente de leão é rico em substâncias como nitrilos, ácido fenilacético e desidrovomifoliol, com ação diurética e antibacteriana, que ajudam a aumentar a eliminação da urina e diminuem a quantidade de bactérias nas vias urinárias, ajudando a combater a infecção urinária.

 

Ingredientes

·       1 colher (de sopa) de raiz de dente de leão;

·       1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

·       Adicionar a raiz de dente de leão na xícara com água fervente e deixar repousar durante 10 minutos. Coar, deixar amornar e beber até 3 vezes ao dia.

 

Este chá não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação.

 

4. Suco de romã

O suco de romã é rico em substâncias antibacterianas como triterpenos, esteróides, glicosídeos, taninos, e vitamina C, que aumentam a acidez da urina e impedem o crescimento de bactérias que causam a infecção urinária como Escherichia coli e Klebsiella pneumoniae.

 

Ingredientes

·       2 a 3 romãs maduras;

·       1 copo de água.

 

Modo de preparo

·       Cortar as romãs ao meio e retirar as sementes. Bater no liquidificador as sementes das romãs juntamente com a água. Coar e beber em seguida.

 

Bônus

5. Suco de cranberry

O suco de cranberry, também conhecido como oxicoco ou arando silvestre, possui uma alta concentração de proantocianidinas, flavonoides, terpenoides, catequinas, ácidos cítrico e málico, que são substâncias que agem dificultando a aderência de bactérias no trato urinário, especialmente da Escherichia coli.

Assim, este suco ajuda a tratar e prevenir infecções nos rins, uretra e bexiga, sendo uma boa opção de remédio caseiro para infecção urinária e pode ser usado na gravidez.

 

Ingredientes

·       2 a 3 colheres (de sopa) de cranberry desidratada;

·       1 copo de água.

 

Modo de preparo

·       Bater no liquidificador a cranberry junto com a água. Coar e beber em seguida de 1 a 3 vezes por dia.

 

Outra opção para utilizar a cranberry para infecção urinária, é tomar na forma de cápsulas, podendo-se utilizar de 1 cápsula de 300 a 400 mg, 1 a 2 vezes por dia. O uso das cápsulas não é recomendado para mulheres grávidas ou em amamentação devido aos componentes da fórmula.

 

Fonte: Acervo Dr. Salomon Katz; Manuel Reis -  Blog Tua Saúde.