Higienização simples das mãos

1-  Abra a torneira e molhe as mãos evitando encostar-se a pia.

2-  Aplique na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para cobrir todas as superfícies das mãos.

3-  Ensaboe as palmas das mãos, friccionando entre si.

4-  Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda (e vice-versa) entrelaçando os dedos.

5-  Enlace os dedos e friccione os espaços interdigitais.

6-  Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta (e vice-versa), segurando os dedos, com movimentos de vai- e- vem.

7-  Esfregue o polegar direito, com o auxílio da palma da mão esquerda (e vice-versa), utilizando movimento circular.

8-  Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice-versa) fazendo movimento circular.

9-   Esfregue o punho esquerdo, com o auxilio da palma da mão direita (e vice-versa), utilizando movimento circular.

10-     Enxágüe as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evite contato direto das mãos ensaboadas com a torne

11-     Seque as mãos com papel-toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos.