SEGREDO DOS MAGROS

Eles não são neuróticos nem radicais. Mas têm truques na manga que foram desvendados em um levantamento inédito. 

Eles não pulam o café
Adoram frango
Incluem salada no almoço 
Lancham frutas e oleaginosas
Comem vegetais no jantar 
Não abusam de refrigerantes 
Não deixam de tomar vinho
Têm consciência do que comem
Não fazem regime 
Pesam-se com frequência 
Pratica exercício 


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