Combater a obesidade hoje é o primeiro passo
para que existam crianças, adolescentes e adultos saudáveis amanhã. De acordo
com o Ministério da Saúde, no Brasil 20% das crianças estão obesas e cerca de 32%
da população adulta tem excesso de peso. Uma alimentação saudável na infância
começa dentro de casa, com o exemplo da família e de pessoas do convívio da
criança. Digo mais, a prevenção deve iniciar na gravidez: a gestante tem
de manter bons hábitos alimentares e evitar engordar demais. As células do
nosso corpo têm "memória" e gravam o que ocorre no nosso
metabolismo, e seu funcionamento se desenvolve a partir disso. E uma vez
diagnosticada, a obesidade precisa ser tratada. Quanto antes o tratamento for
feito, menor probabilidade de essa criança desenvolver outras doenças
associadas á obesidade. Isso sem falar no BULLYING que muitas sofrem e
afeta a autoestima.
DURVAL RIBAS FILHO
nutrólogo e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia
(ABRAN)
Revista : Viva Saúde
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