FAST-FOOD PODE CONTRIBUIR PARA A DEPRESSÃO

Se  hambúrguer, batata frita, refrigerante e milk-shake fazem parte do seu cardápio com alta frequência, saiba que eles podem ocasionar problemas muito além da saúde física. Um estudo feito por pesquisadores da Universidade James Cook, na Austrália, descobriu que a quantidade de alimentos processados ingeridos durante a semana está relacionada á saúde mental, e pode ser causa de depressão e doenças que abalam o lado psicológico das pessoas. Os cientistas apontaram que a depressão afeta cerca de um a cada sete indivíduos em algum momento da vida, e que o acesso a alimentos saudáveis é uma das medidas fundamentais para lidar com esse tipo de problemas, especialmente em comunidades rurais e remotas.