Saúde
Sou diabético E agora?
Conhecendo o diabetes, um guia prático para simplificar a vida do diabético!
Conhecendo o diabetes
O diabetes é uma enfermidade que aumenta a quantidade de açúcar no sangue (nesse caso, a palavra tecnicamente correta para açúcar é glicose.
Nosso organismo transforma em açúcar os alimentos que comemos. A insulina ajuda no transporte do açúcar do sangue ás células do corpo, onde será usado como energia. Quando se tem diabetes, o corpo não produz insulina ou não produz o suficiente, ou ainda a insulina produzida não funciona adequadamente.
Com o tempo, os níveis altos de açúcar no sangue podem causar problemas sérios à saúde.
O diabetes do tipo1
Uma classe de diabetes é denominada diabetes do tipo 1 ou diabetes mellitus insulinodependente.
O diabetes do tipo 1 ocorre com maior freqüência em jovens.
É necessário tomar insulina através de injeção para suprir a falta ou a produção insuficiente do corpo.
O diabetes do tipo 2
Outra classe de diabetes é a do tipo 2 ou diabetes sem dependência de insulina(conhecido como não-insulinodependente).
Nesse caso, o corpo produz insulina, mas ela não funciona adequadamente.
O diabetes do tipo 2:
.atinge com maior freqüência os adultos;
.ocorre com maior freqüência em pessoas com antecedentes familiares de diabetes;
.é mais comum em pessoas com excesso de peso
O diabetes do tipo 2 é controlado mediante um equilíbrio entre os alimentos que comemos,exercícios físicos, controle de peso, em alguns casos,medicamentos, sejam eles comprimidos ou insulina.
O que acontece quando o nível de açúcar no sangue está alto?
Níveis elevados de açúcar no sangue por tempo prolongado podem causar sérios problemas:
*nos olhos
*nos nervos
*nos rins
*no coração, nas artérias e nas veias
*nos pés
Como a insulina não funciona adequadamente, o açúcar vai se acumulando no sangue e é eliminado através da urina.
Essa presença elevada de açúcar no sangue e na urina pode causar sintomas como:
*visão turva
*sede
*necessidade freqüente de urinar
Se o nível de açúcar no sangue não for controlado, com o tempo podem surgir problemas mais sérios, como a cegueira, a necessidade de se amputar uma perna, e a hemodiálise.
Faça o teste de açúcar no sangue em casa:
Em alguns casos é possível ter nível elevado de açúcar sem que apareça nenhum sintoma.
Por isso é importante fazer o teste de açúcar no sangue.
Os testes mais comuns são:
Colocar uma gota de sangue em um medidor especial.
O teste de urina
Usa-se uma fita especial que, em contato com a urina, acusa a presença de açúcar ou cetonas. A presença de cetonas na urina pode significar que o nível de açúcar no sangue está descontrolado. Consulte um médico: talvez você tenha que ajustar o tratamento.
Outro teste, realizado em laboratório, é o exame de sangue chamado a 1 c (hemoglobina glicosilada).
Esse exame mostra o nível médio de controle do açúcar sanguíneo nos últimos 2 a 3 meses. Seu médico lhe dirá qual o melhor teste no seu caso.
Seus medicamentos
Os comprimidos funcionam de diversas maneiras para ajudar a diminuir o nível de açúcar no sangue. Se você estiver usando comprimido, faça-o sempre com orientação médica. Saiba
O que fazer se você deixar de tomá-lo.
Não o tome junto com a próxima dose.
Se você usa insulina, aprenda a preparar a seringa e a injetá-la corretamente, escolhendo lugares diferentes do corpo a cada aplicação para que a insulina seja bem absorvida.
Se você aplica a insulina com caneta, aprenda a manuseá-la corretamente.
O baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia)
Insulina ou comprimidos são medicamentos que podem ajudar a controlar o diabetes, mas que às vezes podem baixar demasiadamente o nível de açúcar no sangue, especialmente durante ou depois da prática de exercícios físicos, ou:
• Se você não se alimentar
• Se você comer tarde
• Se você não comer o suficiente
• Se você tomar medicamento em excesso
Os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue são: tremor, tontura, irritabilidade, fome, sonolência, sudorese e cansaço.
Se você apresentar alguns desses sintomas, é necessário comer ou beber imediatamente algum alimento doce.
Seu médico lhe dará orientações sobre como evitar os problemas de baixo nível de açúcar no sangue.
Siga sempre todas as orientações para seu próprio bem.
Procure participar de um grupo de apoio e explique para sua família e seus amigos o que eles podem fazer para ajudá-lo.
Lembre-se, o diabetes não tem cura, mas pode ser controlado com uma alimentação balanceada, com a prática de exercícios físicos e com medicamentos.
Você pode ter uma vida normal e saudável mesmo sendo diabético(a).
Próximo tema
O exercício e o diabetes
Aguardem: dicas de viagem Jerusalém
Também: atividade sexual na adolescência-
Relação que envolve: o estado, a família, o médico e a paciente.
Conhecendo o diabetes, um guia prático para simplificar a vida do diabético!
Conhecendo o diabetes
O diabetes é uma enfermidade que aumenta a quantidade de açúcar no sangue (nesse caso, a palavra tecnicamente correta para açúcar é glicose.
Nosso organismo transforma em açúcar os alimentos que comemos. A insulina ajuda no transporte do açúcar do sangue ás células do corpo, onde será usado como energia. Quando se tem diabetes, o corpo não produz insulina ou não produz o suficiente, ou ainda a insulina produzida não funciona adequadamente.
Com o tempo, os níveis altos de açúcar no sangue podem causar problemas sérios à saúde.
O diabetes do tipo1
Uma classe de diabetes é denominada diabetes do tipo 1 ou diabetes mellitus insulinodependente.
O diabetes do tipo 1 ocorre com maior freqüência em jovens.
É necessário tomar insulina através de injeção para suprir a falta ou a produção insuficiente do corpo.
O diabetes do tipo 2
Outra classe de diabetes é a do tipo 2 ou diabetes sem dependência de insulina(conhecido como não-insulinodependente).
Nesse caso, o corpo produz insulina, mas ela não funciona adequadamente.
O diabetes do tipo 2:
.atinge com maior freqüência os adultos;
.ocorre com maior freqüência em pessoas com antecedentes familiares de diabetes;
.é mais comum em pessoas com excesso de peso
O diabetes do tipo 2 é controlado mediante um equilíbrio entre os alimentos que comemos,exercícios físicos, controle de peso, em alguns casos,medicamentos, sejam eles comprimidos ou insulina.
O que acontece quando o nível de açúcar no sangue está alto?
Níveis elevados de açúcar no sangue por tempo prolongado podem causar sérios problemas:
*nos olhos
*nos nervos
*nos rins
*no coração, nas artérias e nas veias
*nos pés
Como a insulina não funciona adequadamente, o açúcar vai se acumulando no sangue e é eliminado através da urina.
Essa presença elevada de açúcar no sangue e na urina pode causar sintomas como:
*visão turva
*sede
*necessidade freqüente de urinar
Se o nível de açúcar no sangue não for controlado, com o tempo podem surgir problemas mais sérios, como a cegueira, a necessidade de se amputar uma perna, e a hemodiálise.
Faça o teste de açúcar no sangue em casa:
Em alguns casos é possível ter nível elevado de açúcar sem que apareça nenhum sintoma.
Por isso é importante fazer o teste de açúcar no sangue.
Os testes mais comuns são:
Colocar uma gota de sangue em um medidor especial.
O teste de urina
Usa-se uma fita especial que, em contato com a urina, acusa a presença de açúcar ou cetonas. A presença de cetonas na urina pode significar que o nível de açúcar no sangue está descontrolado. Consulte um médico: talvez você tenha que ajustar o tratamento.
Outro teste, realizado em laboratório, é o exame de sangue chamado a 1 c (hemoglobina glicosilada).
Esse exame mostra o nível médio de controle do açúcar sanguíneo nos últimos 2 a 3 meses. Seu médico lhe dirá qual o melhor teste no seu caso.
Seus medicamentos
Os comprimidos funcionam de diversas maneiras para ajudar a diminuir o nível de açúcar no sangue. Se você estiver usando comprimido, faça-o sempre com orientação médica. Saiba
O que fazer se você deixar de tomá-lo.
Não o tome junto com a próxima dose.
Se você usa insulina, aprenda a preparar a seringa e a injetá-la corretamente, escolhendo lugares diferentes do corpo a cada aplicação para que a insulina seja bem absorvida.
Se você aplica a insulina com caneta, aprenda a manuseá-la corretamente.
O baixo nível de açúcar no sangue (hipoglicemia)
Insulina ou comprimidos são medicamentos que podem ajudar a controlar o diabetes, mas que às vezes podem baixar demasiadamente o nível de açúcar no sangue, especialmente durante ou depois da prática de exercícios físicos, ou:
• Se você não se alimentar
• Se você comer tarde
• Se você não comer o suficiente
• Se você tomar medicamento em excesso
Os sintomas de baixo nível de açúcar no sangue são: tremor, tontura, irritabilidade, fome, sonolência, sudorese e cansaço.
Se você apresentar alguns desses sintomas, é necessário comer ou beber imediatamente algum alimento doce.
Seu médico lhe dará orientações sobre como evitar os problemas de baixo nível de açúcar no sangue.
Siga sempre todas as orientações para seu próprio bem.
Procure participar de um grupo de apoio e explique para sua família e seus amigos o que eles podem fazer para ajudá-lo.
Lembre-se, o diabetes não tem cura, mas pode ser controlado com uma alimentação balanceada, com a prática de exercícios físicos e com medicamentos.
Você pode ter uma vida normal e saudável mesmo sendo diabético(a).
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O exercício e o diabetes
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Também: atividade sexual na adolescência-
Relação que envolve: o estado, a família, o médico e a paciente.
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