7 Alimentos para deixar seu cérebro tinindo:

Certos nutrientes têm uma vocação especial para dar aquela ajuda no período que precede o vestibular e, lá na frente,

Reduzir o risco de lapsos de memória freqüentes. Saúde investigou quais ganharam destaque entre os cientistas e como 

Incluí-los na rotina para manter a cuca afiada - hoje e daqui a muitos, muitos anos .

- Chocolate Quente: O consenso é usar chocolate que tem mais concentração de cacau

- Ovo Cozido: Desenvolvimento do centro da memória do cérebro 

- Grãos e Cereais: Presta serviço na preservação de males neurodegenerativos.

- Peixe cru ou na panela: Japoneses levam a fama de arrasar nos vestibular, e ter uma vida longa e também preservar a lucidez la na frente, uma das razões para essas qualidades pode ser o consumo rotineiro de peixes.

- Chá- Verde: Um achado recente da UNIVERSIDADE DE SHIZUOKA , no Japão , um time de pesquisadores notou que uma substancia 

Presente na infusão à base de Camellia , investiga a formação de vários neurônios,fenômenos conhecidos neurogêneses que ajuda 

A blindar o cérebro até avançar a idade .

- Castanha-do-pará: Devemos comer uma castanha por dia . A proeza  da castanha é ser o maior redutor de selênio do planeta .A substância atua sobre as enzimas responsáveis por controlar os radicais livres, moléculas formadas naturalmente no organismo que, em excesso, ocasionam a morte de neurônios . 

- Frutas roxas e vermelhas: Bonitas gostosos e zeladoras do celebro humano : são objetivos propícios para morangos, amoras, framboesas, uvas, mirtilos e companhia. Quem assina embaixo das suas funções em prol da memória é uma equipe da prestigiada Universidade Harvard.