HIPERTENSÃO ARTERIAL O QUE É?

Considera-se hipertensão arterial quando a pressão for igual ou a superior a 14 por 9.

É uma doença silenciosa, sem sintoma aparente, mas que aumenta o risco de infarto, derrame ou paralisação dos rins. 

O problema é comum em homens e mulheres, no entanto, é muito frequente em homens, em negros, em quem esta acima do peso e nos idosos. Não tem cura, mas pode ser controlado.

A pressão pode ser considerada ótima quando os valores ficam próximos de 12 por 8. Os melhores aparelhos são os que medem a pressão arterial no braço. A maioria dos acessórios de pulso não é confiável.

O QUE É A MAPA?

É  a sigla de Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA), um exame que mede a pressão arterial a cada 20 minutos durante 24 horas de um dia normal do paciente, o que incluir trabalho, atividade de lazer e  até mesmo as horas de sono. O objetivo é analisar o comportamento da pressão arterial ao longo do dia e avaliar, assim, se ela esta controlada ou não e se a anti-hipertensiva esta sendo eficiente.

É preciso consultar o médico regularmente para checar a pressão arterial e aferi-la em casa, conforme a recomendação do especialista.

FATORES DE RISCO

Ter histórico na família de hipertensão arterial.

Alimentar-se com excesso de sal e gordura.

Sedentarismo

Estar acima do peso

Ingerir bebidas alcoólicas em excesso.