Dieta Vegetariana

Os vegetarianos

Eles se dividem em:

Veganos
Não consomem nenhum produto que tenha qualquer origem animal ou que seja testado em animais. Os veganos pregam uma filosofia de direito à vida e são contra qualquer tipo de exploração animal.
Além de carnes, ovos e derivados do leite, os veganos não consomem: gelatina e mel.
Não usam roupa com couro, lã e acessórios com ossos e marfim

Lacto vegetarianos
Nenhum tipo de carne faz parte da alimentação desse grupo. Aceitam o leite e seus derivados na dieta.

Ovo lacto vegetarianos
São pessoas que não comem nenhum tipo de carne, mas podem consumir leite, ovos e produtos derivados de animais.


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