A TERCEIRA IDADE

* Faça passeios: que estimulem o conhecimento, a criativa e, sobretudo, a diversão;

* Mantenha a autoestima em alta: cuide-se;

* Pratique esporte: com orientação médica;

* Mantenha uma alimentação adequada;

* Veja bons filmes, vá a teatro e shows;

* Mantenha o contato com os velhos amigos, mas não se esqueça de fazer novas amizades; mas não se esqueça de fazer novas amizades.

* Controle seu peso e, caso utilize medicamentos, seja disciplinado. 

* Tenha objetivos, sempre: de estudar, viajar, adquirir algo.

* Tenha objetivo sempre: de estudar, viajar, adquirir algo;

* Participe de eventos e projetos sociais: AJUDAR O PRÓXIMO FAZ BEM A QUEM RECEBE E MAIS AINDA A QUEM PRATICA A AÇÃO!!!