MITOS E VERDADES SOBRE A BERINJELA

A eterna busca pelo corpo perfeito e saudável leva as pessoas a acreditarem em quase tudo o que dizem por aí, mas, muitas vezes, as informações estão equivocadas, podendo causar prejuízos à saúde. 
Quando se trata de alimentação e emagrecimento, é essencial saber os verdadeiros benefícios de cada alimento. 
Dessa forma, você pode incluí-lo no seu cardápio de acordo com as suas necessidades . 
Agora, vamos esclarecer as principais dúvidas que permeiam os  universos  das dietas.
Então, que tal conhecer as verdadeiras propriedades da berinjela e usa-la como uma aliada da boa forma?

• Diminui as medidas da cintura 
• Reduz os níveis de glicose 
• Baixa as taxas de triglicérides 
• Melhora o funcionamento do intestino 
• Dá sensação de saciedade 
• Diminui a pressão sanguínea 
• Melhora o sistema sanguíneo 
• É capaz de prevenir doenças 
• Combate a celulite 
• Age como antioxidante
• Tem ação diurética