TROMBOSE VENOSA PROFUNDA E VIAGENS AÉREAS

 Muito se fala sobre o risco de trombose venosa profunda e embolia pulmonar durante e após viagens aéreas. O assunto volta à tona na mídia frequentemente nos períodos de férias, quando aumenta o número de viagens aéreas: As principais dúvidas são:

* Quão frequentemente ocorre a trombose venosa profunda durante viagens aéreas?

* Existem pessoas com maiores riscos?

* Viagens mais longas aumentam o risco de tromboembolismo pulmonar (embolia pulmonar)

Em resumo, o tromboembolismo venoso após viagens aéreas não é um evento comum; mas em decorrência de cada vez maior mobilidade aérea, o número absoluto tende a aumentar, gerando a sensação de que é mais comum do que os dados científicos nos informa.

De qualquer forma, pode-se lançar mão de estratégia para reduzir o risco de tromboembolismo venoso após voos. Algumas sugestões:

* Use meio elástica de compressão graduada durante o voo;

* Não permaneça muito tempo sentado, imóvel na poltrona. Levante vez ou outra e caminhe pelo corredor.  Aproveite as idas ao banheiro para exercitar suas pernas;

* Enquanto sentado, faça movimentos de flexão plantar (forçando o pé para baixo)

* Hidrate-se durante o voo;

*Evite bebidas alcoólicas durante o voo;

* Se você já teve trombose venosa, embolia pulmonar ou tem uma trombofilia conhecida, você precisará orientação do seu médico pra prevenção específica.