CALÊNDULA E HORTELÃ

CALÊNDULA: é uma planta herbácea e que possui muitas utilidades, que vão desde o uso medicinal ao ornamental. Ela é conhecida pelos benefícios que pode proporcionar interna e extremamente no corpo. Alguns benefícios incluem seu poder anti inflamatório, pois possui potentes antioxidantes, protegendo as células dos danos causados pelos radicais livres e citocinas.Ela também diminui as dores menstruais. Você pode usar a calêndula em saladas, chás e óleos essenciais caseiros. 

HORTELÃ: além de saborosa, a hortelã tem ação analgésica, estimulante, aromatizante, antioxidante, vasoconstritora, expectorante, previne problemas bucais e ajuda na digestão, aliviando problemas estomacais e intestinais. Usada para preparo de chás e sucos, a hortelã pode dar mais sabor em pratos com berinjela e carnes, como o cordeiro.